Blog
Viernes, 18 de Marzo del 2022
Disfrutar de un buen descanso es primordial tanto para nuestra salud física y mental.
Publicado en :
Por: Andrea Nieto
Sábado, 12 de Marzo del 2022
La forma correcta de las flexiones es fundamental para maximizar los beneficios y evitar las lesiones.
Publicado en :
Por: Andrea Nieto
Lunes, 17 de Mayo del 2021
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión con la finalidad prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
Publicado en :
Por: Andrea Nieto
Miércoles, 16 de Diciembre del 2020
Cuenta un mito griego que un escultor llamado Pigmalión se enamoró de una de sus creaciones:
Publicado en :
Por: Sandra Nieto
Miércoles, 2 de Diciembre del 2020
Hoy te traigo un post de cómo hacer correctamente una sentadilla.
Cuando hablamos de entrenamiento el primer ejercicio que debemos nombrar es, por supuesto, las sentadillas...
Publicado en :
Por: Andrea Nieto
Miércoles, 18 de Noviembre del 2020
Existen muchas características que podrían diferenciar el hambre real del emocional, en el blog de hoy te vamos contar de que se trata.
Publicado en :
Por: Mecedes Narvaja Luque
Domingo, 1 de Noviembre del 2020
La ANSIEDAD, es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el individuo como amenazantes o peligrosos.
Publicado en :
Por: M. Florencia Pérez
Miércoles, 21 de Octubre del 2020
Cuando atravesamos situaciones negativas es muy probable que pensemos que es culpa de otro. El otro me hizo enojar, me hizo poner triste, me genero esta ansiedad que estoy sintiendo.
Publicado en :
Por: Sandra Nieto
Lunes, 7 de Septiembre del 2020
Motivación en tiempos de Pandemia
Publicado en :
Por: RB Motivación Deportiva