El entrenamiento por circuitos se adapta a la necesidad de cada alumna en donde conseguirás grandes beneficios y cambios en el aspecto físico.
Se trata de una clase grupal en donde las alumnas están divididas por estaciones, en cada estación se trabaja un ejercicio diferente y de acuerdo al tiempo programado las alumnas rotan a la siguiente estación, teniendo una pausa para recuperar y comenzar con el ejercicio siguiente.!