Cronograma Virtual I PLATAFORMA
semana 1
- LUNES:
FULL BODY
- JUEVES:
TREN SUPERIOR
semana 2
- LUNES:
TREN INFERIOR
- JUEVES:
CORE
semana 3
- LUNES:
CARDIO INTERMEDIO
- JUEVES:
FULL BODY
semana 4
- LUNES:
TREN SUPERIOR
- JUEVES:
TREN INFERIOR
semana 5
- LUNES:
CORE
- JUEVES: