Activación - 05
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO:1- T x6 repeticiones.
2-plancha prona a una pierna x3" + 1 pike. x4 repeticiones.
3-cocodrilo x6 repeticiones.
4-posición de banco. subo/bajo x3 repeticiones+ 3" mantengo.
5 vueltas
DESCRIPCIÓN DEL VIDEO: DESCRIPCIÓN DEL VIDEO: